Crossfit 550 Kids & Teens à Vendenheim
Kids / Teens 550
Offrir à vos enfants une activité physique complète, ludique et éducative, c’est leur donner les clés d’un avenir actif, confiant et en bonne santé.
Chez Studio 550, à Vendenheim, nous proposons des séances spécialement conçues pour les 6–17 ans, combinant les approches CrossFit et HYROX dans un format unique, varié et adapté à chaque tranche d’âge.
📍 Notre salle se trouve à quelques minutes de Strasbourg, facilement accessible depuis les communes voisines (La Wantzenau, Mundolsheim, Reichstett…).
Pourquoi Kids & Teens chez Studio 550 ?
Nos cours sont conçus pour accompagner le développement physique et mental des enfants (6–12 ans) et des adolescents (13–17 ans), dans un cadre structuré, ludique et sécurisé.
À travers des jeux, des mouvements fonctionnels adaptés à chaque âge et un travail de coordination, ils apprennent à :
Des coachs engagés et attentifs
Une programmation réfléchie et évolutive
Une communauté soudée
Des séances adaptées à tous les âges
Nos cours ne séparent pas CrossFit et HYROX : nous intégrons le meilleur des deux méthodes dans chaque entraînement.
Au programme : mouvements fonctionnels, jeux dynamiques, exercices d’endurance, coordination et renforcement musculaire, le tout encadré par des coachs qualifiés pour garantir sécurité, progressivité et plaisir.
Kids 550
Pour les 6–12 ans
À travers des parcours d’obstacles, des mini-circuits cardio, des jeux collectifs et des mouvements adaptés (sauts, portés légers, squats, rameur…), les enfants découvrent le plaisir de bouger et le goût de l’effort.
Chaque séance est encadrée pour permettre une progression en toute sécurité, sans pression de performance.
Une approche ludique et sécurisée qui développe :
- La coordination, la motricité et la souplesse
- La force et la stabilité, en douceur
- La concentration, la confiance en soi et le travail en groupe
TEens 550
Pour les 13–17 ans
Les ados alternent phases de course, mouvements fonctionnels, travail en binômes et défis collectifs pour progresser tout en s’amusant, dans un cadre bienveillant et motivant.
Chaque séance est encadrée pour permettre une progression en toute sécurité, sans pression de performance.
Un entraînement plus structuré qui favorise :
- Le renforcement musculaire progressif
- L’endurance et la condition physique globale
- La technique et la mobilité articulaire
- L’autonomie, la discipline et l’esprit d’équipe
Les bénéfices de notre approche mixte
Chez Studio 550, l’objectif n’est pas la compétition mais l’épanouissement physique et mental, à travers une pratique moderne, dynamique et adaptée à chaque âge.
Une préparation physique complète qui sert dans tous les sports
Une lutte efficace contre la sédentarité
Une amélioration de la posture et de la coordination
Le développement de valeurs fortes : persévérance, entraide, respect
Essayez notre séance gratuite !
Rejoignez-nous pour une séance d’essai gratuite et découvrez notre communauté dynamique et accueillante.
