Une base pour tous les sports
Une préparation physique complète, qui sert ensuite dans n'importe quelle discipline — et une lutte efficace contre la sédentarité.
Inscrire mon enfant
Des séances conçues pour les 6-17 ans, les mercredis après-midi. Du mouvement, du jeu et de la coordination, encadrés du début à la fin.
Offrir à ton enfant une activité physique complète, ludique et éducative, c'est lui donner les clés d'un quotidien actif et d'une confiance qui se construit tôt.
Au Studio 550, à Vendenheim, les séances sont pensées pour les 6-17 ans et combinent les approches CrossFit et HYROX dans un format unique, varié et adapté à chaque tranche d'âge.
La salle est à quelques minutes de Strasbourg, facilement accessible depuis les communes voisines : La Wantzenau, Mundolsheim, Reichstett, Lampertheim ou Souffelweyersheim.

Les cours accompagnent le développement physique et mental des enfants et des adolescents, dans un cadre structuré, ludique et sécurisé. À travers des jeux, des mouvements fonctionnels adaptés à l'âge et un travail de coordination.
Nos cours ne séparent pas le CrossFit et l'HYROX : chaque entraînement prend le meilleur des deux. Au programme, mouvements fonctionnels, jeux dynamiques, endurance, coordination et renforcement, encadrés par des coachs diplômés.
Parcours d'obstacles, mini-circuits cardio, jeux collectifs et mouvements adaptés — sauts, portés légers, squats, rameur. Les enfants découvrent le plaisir de bouger et le goût de l'effort, sans pression de performance. On y travaille la coordination, la motricité et la souplesse ; la force et la stabilité, en douceur ; la concentration, la confiance en soi et le travail en groupe.
Les ados alternent phases de course, mouvements fonctionnels, travail en binômes et défis collectifs. Un entraînement plus structuré, qui favorise le renforcement musculaire progressif, l'endurance et la condition physique globale, la technique et la mobilité articulaire, puis l'autonomie, la discipline et l'esprit d'équipe.
L'objectif n'est pas la compétition mais l'épanouissement physique et mental, à travers une pratique moderne et adaptée à chaque âge.
Une préparation physique complète, qui sert ensuite dans n'importe quelle discipline — et une lutte efficace contre la sédentarité.
Inscrire mon enfant →Le travail de motricité et de gainage améliore la posture au quotidien, à l'âge où elle se construit.
Inscrire mon enfant →Persévérance, entraide et respect : ce que le groupe apprend compte autant que ce que le corps encaisse.
Inscrire mon enfant →218 € économisés en payant 1 090 € à l'année. Sinon 109 € par mois, sans engagement.
Pour repousser tes limites et profiter de tout ce que le club propose.
188 € économisés en payant 940 € à l'année. Sinon 94 € par mois, sans engagement.
Pour les sportifs engagés qui veulent accélérer leur progression.
168 € économisés en payant 840 € à l'année. Sinon 84 € par mois, sans engagement.
Pour débuter et progresser avec régularité, sans se mettre la pression.
Envie de transpirer, sans t'engager ? La motivation n'a pas toujours de calendrier.
De passage à Vendenheim ou à Strasbourg ? Une séance, et c'est tout.
Un coach pour toi seul, un objectif défini ensemble, un suivi séance après séance.
32 séances encadrées de septembre à juin, les mercredis après-midi, hors vacances scolaires de la zone B. Tarif unique quel que soit l'âge, de 6 à 16 ans.
Un programme encadré sur toute l'année scolaire, les mercredis après-midi.
Pour tester, ou pour venir au rythme qui t'arrange.
Abonnements mensuels sans engagement. La caution d'un mois tient lieu de préavis et n'est pas restituée à la sortie. Offres annuelles : engagement de 12 mois, paiement comptant à l'inscription. Tarifs TTC, saison 2026-2027. Voir le détail des abonnements →
On te fait visiter, on t'explique le déroulé, et ton enfant repart sans que rien ne soit signé.
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Très bonne box de CrossFit & Hyrox ! Julien, le head coach, est vraiment à l'écoute et propose un coaching de grande qualité, adapté à tous les niveaux. La box est neuve, moderne et avec un design très sympa.
Pour une remise à niveau, débutant ou confirmé, Julien, Laurent et Flo vous accompagneront pour atteindre vos objectifs. On sent qu'on est encadré par des coachs impliqués qui aiment ce qu'ils font.
Coaching ultra pro, programmation intelligente et ambiance incroyable. Que l'on vienne pour progresser en CrossFit ou se préparer sérieusement au HYROX, tout est réuni : encadrement, matériel et motivation.
Je m'y suis immédiatement sentie bien accueillie. Les coachs sont compétents et à l'écoute, ils prennent le temps d'expliquer les mouvements et d'adapter selon les niveaux.
Découverte du CrossFit pour moi sur deux séances avec deux coachs différents, tous les deux aussi bons l'un que l'autre. Les installations sont top. Hyper pratique à côté de Shopping Promenade et proche de l'autoroute.
Les nouveautés du planning, les événements et les inscriptions qui ouvrent. Une poignée d'e-mails par an, pas davantage.