Un coach pour toi seul, un objectif défini ensemble, un suivi séance après séance. Sur place au nord de Strasbourg, ou à distance.
Le Personal Training est un accompagnement individuel entièrement sur mesure, en présentiel comme à distance. Un coach dédié t'accompagne pas à pas vers chacun de tes objectifs, et chaque séance est conçue pour toi puis ajustée en continu.
Elle tient compte de ta condition physique, de ton niveau et de tes contraintes quotidiennes, autant que de tes ambitions.
Que tu veuilles améliorer ta forme générale, perdre du poids, gagner en force ou préparer une compétition, tu disposes d'un cadre adapté et sûr — pour progresser à ton rythme, en confiance.
Au Studio 550, le Personal Training ne se limite pas à l'heure passée ensemble. Nos coachs diplômés prennent le temps d'écouter ton histoire, d'analyser tes besoins, puis d'élaborer un programme qui suit ton rythme et tes progrès.
En face à face dans la salle ou à distance, l'encadrement reste le même : bilans réguliers, ajustements constants, et de l'autonomie qui se construit séance après séance.
Le coaching individuel convient à qui veut une attention maximale, un suivi rigoureux et des conseils techniques précis pour éviter les blessures. C'est aussi la bonne solution pour dépasser ses limites en sécurité, ou quand les besoins sont spécifiques — reprise, contrainte de santé, retour après blessure.
À Vendenheim, tu es accompagné par une équipe de coachs diplômés d'État, attentifs à tes objectifs comme à ta progression, quel que soit ton niveau de départ. Les fondations de l'équipe reposent sur l'écoute, l'exigence et l'envie sincère de transmettre.
En savoir plusBienveillance et rigueur se combinent pour que la transformation tienne. Grâce aux bilans et aux ajustements, tu gagnes en autonomie, en motivation et en plaisir — et le sport finit par s'installer durablement dans ton quotidien.
Les fondations de notre équipe reposent sur l'écoute, l'exigence et l'envie sincère de transmettre.
Fondateur & Coach principal
Coach engagé et passionné, j'ai découvert le CrossFit en 2014. Après un parcours dans la Marine Nationale, j'ai choisi de me reconvertir pour transmettre ce qui m'anime : la santé par le mouvement. Certifié CrossFit® et Personal Trainer, j'accompagne chacun avec rigueur et bienveillance.
Coach CrossFit & Préparateur physique
Depuis 2017, j'aide sportifs et pratiquants de tous niveaux à atteindre leurs objectifs, de la performance au bien-être. Diplômé d'un Master STAPS en préparation physique et certifié CrossFit Level 2. Mon approche repose sur l'individualisation.
Coach sportif & Préparateur physique
Depuis 2022, j'accompagne chacun à devenir plus fort, plus mobile et plus confiant dans son corps. Diplômé STAPS, certifié CrossFit Level 2 et Burgener Strength.
Coach sportive
Coach sportive au Studio 550, en alternance cette année pour préparer son BPJEPS Activités Physiques et Sportives de la Forme.
Des professionnels partenaires reçoivent sur place, sur rendez-vous. S'entraîner, c'est aussi récupérer et prévenir.
Kinésithérapeute
Kinésithérapeute partenaire du Studio 550. Bilan, rééducation et reprise après blessure, sur rendez-vous, en lien avec les coachs du club.
Kinésithérapeute
Kinésithérapeute partenaire du Studio 550. Suivi, prévention des blessures et accompagnement de la reprise, sur rendez-vous au pôle santé.
Ostéopathe
Ostéopathe diplômée en 2025, j'exerce dans deux domaines qui me tiennent particulièrement à cœur : la périnatalité et le sport. J'accompagne les femmes enceintes, les jeunes mamans et les nourrissons au sein d'un cabinet pluridisciplinaire, en collaboration avec kinés et autres professionnels de santé. Le sport reste un pilier important de mon parcours : pratiquante depuis l'enfance, je vois le mouvement comme un outil central pour mieux comprendre son corps, s'entraîner efficacement et récupérer durablement. Mon approche vise à améliorer la mobilité, prévenir les blessures et soutenir une progression régulière, quel que soit le niveau. Bouger mieux, récupérer mieux, performer mieux.
Conseillère en nutrition
Conseillère en nutrition, en formation BTS Diététique. Spécialisée en nutrition du sport et en nutrition hormonale, j'accompagne notamment les femmes vers un meilleur équilibre. Mon objectif : une alimentation simple et adaptée à votre quotidien, sans frustration ni régime restrictif — et du plaisir dans l'assiette.
218 € économisés en payant 1 090 € à l'année. Sinon 109 € par mois, sans engagement.
Pour repousser tes limites et profiter de tout ce que le club propose.
188 € économisés en payant 940 € à l'année. Sinon 94 € par mois, sans engagement.
Pour les sportifs engagés qui veulent accélérer leur progression.
168 € économisés en payant 840 € à l'année. Sinon 84 € par mois, sans engagement.
Pour débuter et progresser avec régularité, sans se mettre la pression.
Envie de transpirer, sans t'engager ? La motivation n'a pas toujours de calendrier.
De passage à Vendenheim ou à Strasbourg ? Une séance, et c'est tout.
Un coach pour toi seul, un objectif défini ensemble, un suivi séance après séance.
32 séances encadrées de septembre à juin, les mercredis après-midi, hors vacances scolaires de la zone B. Tarif unique quel que soit l'âge, de 6 à 16 ans.
Un programme encadré sur toute l'année scolaire, les mercredis après-midi.
Pour tester, ou pour venir au rythme qui t'arrange.
Abonnements mensuels sans engagement. La caution d'un mois tient lieu de préavis et n'est pas restituée à la sortie. Offres annuelles : engagement de 12 mois, paiement comptant à l'inscription. Tarifs TTC, saison 2026-2027. Voir le détail des abonnements →
Quinze euros pour la consultation initiale : on définit l'objectif, on regarde où tu en es, et on bâtit le plan ensemble.
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Très bonne box de CrossFit & Hyrox ! Julien, le head coach, est vraiment à l'écoute et propose un coaching de grande qualité, adapté à tous les niveaux. La box est neuve, moderne et avec un design très sympa.
Pour une remise à niveau, débutant ou confirmé, Julien, Laurent et Flo vous accompagneront pour atteindre vos objectifs. On sent qu'on est encadré par des coachs impliqués qui aiment ce qu'ils font.
Coaching ultra pro, programmation intelligente et ambiance incroyable. Que l'on vienne pour progresser en CrossFit ou se préparer sérieusement au HYROX, tout est réuni : encadrement, matériel et motivation.
Je m'y suis immédiatement sentie bien accueillie. Les coachs sont compétents et à l'écoute, ils prennent le temps d'expliquer les mouvements et d'adapter selon les niveaux.
Découverte du CrossFit pour moi sur deux séances avec deux coachs différents, tous les deux aussi bons l'un que l'autre. Les installations sont top. Hyper pratique à côté de Shopping Promenade et proche de l'autoroute.
Les nouveautés du planning, les événements et les inscriptions qui ouvrent. Une poignée d'e-mails par an, pas davantage.
